Mamans et examens : comment gérer le stress pour mieux accompagner ses enfants La période des examens est une étape cruciale pour les enfants, mais aussi pour leurs mamans qui les soutiennent au quotidien. L’enjeu est grand : être présente, encourager, rassurer… et pourtant, le stress peut vite devenir envahissant. Les peurs et le stress…
L’essor de la massothérapie dans la prise en charge psychologique du stress et de l’anxiété Ces dernières années, le recours à la massothérapie comme complément aux traitements psychologiques traditionnels a gagné en popularité. De nombreux psychologues recommandent désormais des massages relaxants pour aider leurs patients à gérer le stress, la dépression et l’anxiété. Cette approche…
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